Напруга. Стосунки.
Травма.
Психотерапія для виходу з кризи, зменшення тривоги і повернення відчуття опори.
Як я працюю
Я працюю з травмою, тривогою і тривожними розладами. З внутрішнім конфліктом, який часто має не лише особисті, а й гендерно та ідеологічно зумовлені причини.
Мета роботи — не змусити себе “функціонувати”, а зменшити внутрішню напругу і повернути відчуття опори в собі.
У роботі використовую психотерапевтичні підходи та EMDR-терапію, з повагою до темпу і меж людини.
З чим я працюю
наслідки психологічної травми
тривога і тривожні розлади
постійна внутрішня напруга
внутрішній конфлікт і почуття провини
виснаження і втрата опори
прокрастинація як наслідок напруги, а не лінь
Про мене
Я Корнелія, психологиня і психотерапевтка.
Працюю з тривогою, тривожними розладами, психотравмою і наслідками дитячого досвіду у дорослому житті.
Психотерапевтичні консультації
Індивідуальна психотерапія підійде, якщо твій стан потребує уважної, персональної роботи і безпечного простору без тиску.
Ти не одна
Це простір підтримки для жінок, яким зараз складно, тривожно або самотньо у своєму стані.
Без вимог. Без діагнозів. Без необхідності щось купувати.
Короткі листи і повідомлення, щоб не залишатись із цим наодинці.
Можеш вийти у будь-який момент.
Психологічні практикуми
Кому підійде мій підхід
Підійде, якщо:
- ✓ти відчуваєш постійну внутрішню напругу
- ✓важко почати або прийняти рішення
- ✓хочеш працювати з причинами, а не змушувати себе
Не підійде, якщо:
- •ти шукаєш жорстку дисципліну
- •хочеш швидких рішень без внутрішньої роботи
- •зараз тобі важливіше лише відновлення
Ти можеш обрати свій формат
Консультація. Простір підтримки. Або самостійна робота.
Ти не зобовʼязана вирішувати все одразу.